デブちゃん
ダイエット中でもチョコシェイクOKなの！？
ザッキー
レシピ次第では、全然オッケーだよ！！
糖質オフのやつ。
糖質オフのやつ。
デブちゃん
やったー！！
Contents
チョコシェイクのレシピ
ザッキー
豆腐やアボカド、卵、ココア、ナッツ・・・・ダイエッターの味方のスイーツですっ！！
材料
- 卵 １個
- 牛乳 25cc
- 純ココア 大さじ２
- 冷凍アボカド １/4個
- ナッツ ひとつまみ
- 氷 5個（無くてもオッケー）
チョコシェイクの作り方
- ナッツ以外をミキサーに入れてガーッとやる
- 混ざるとこんな感じ
- コップに移して、ナッツを乗せる
- 甘さが欲しい人は、ティースプーン１杯くらいのハチミツをかけてみてください！
デブちゃん
うわー簡単！！これなら作れるわ♪
しかも、うまいっ
しかも、うまいっ
ザッキー
タマゴ感、全然ないよね！
まとめ
ザッキー
ダイエット中も、工夫をすればお菓子も罪悪感なく食べられるんだよ♪
デブちゃん
まじありがたいね！！さっそく作ってみま〜す！！
[…] […]